YOGA-Nidra en Alicante
Zona: San Juan Playa, Alicante
Teléfono: 965159209
\"Yoga-Nidra\" puede traducirse del sanscrito como \"sueño consciente\".
Yoga Nidra es una importante técnica de meditación y relajación profunda desarrollada por Swami Satyananda Saraswati (fundador del Bihar school of Yoga, Munger, India; también el autor de numerosas obras fundamentales sobre el Yoga).
Swami Satyananda Saraswati adaptó los antiguos textos sobre una práctica Nyasa (desplazamiento de la conciencia por diferentes partes del cuerpo) a nuestro tiempo, conservando su esencia y haciéndola más asequible.
El estado de relajación profunda se alcanza cuando la consciencia se separa de los órganos sensoriales y del sueño, entonces la mente se vuelve muy poderosa.
Practicando el Yoga Nidra aprendemos a relajarnos de manera consciente, liberamos y eliminamos las tensiones y bloqueos, mejoramos la capacidad de concentración, desarollamos la memoria, etc.
Más información:
http://www.naturola.es/
Tel.: 965 15 92 09
Alicante. Playa San Juan
Avda.Catalunya, 21.
?NaturOla?.
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Más informacion: www.naturola.es
Etiquetas
Yoga swami, Bihar school of yoga, Playa san juan, Yoga nidra, Munger, Fundador, Avda, IndiaContactar con NaturOla
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